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seeds free
Cereali-free
Hamburger3
 carciofo gratinato all'arancia
 torta mimosa con primula
 

Programma corsi sana alimentazione

Cucina vegana

Giovedì 12 maggio dalle 10.00 alle 13.00

 

Nuovo incontro con la chef Elena Michelini

Tre ore di corso teorico pratico con materie prime bio, show cooking e degustazione accompagnata da gustosi e dissetanti succhi estratti a freddo.

 

 Cucina vegana energetica

 

Il taglio sarà sempre sui prodotti tipici di stagione e sul rispetto dei loro principi nutritivi e delle componenti biologiche, delle forme, dei colori e degli aromi. La chef illustrerà come combinarli qualitativamente e quantitativamente per offrire il miglior equilibrio tra profumi (olfatto) sapori (gusto) e piacere visivo (vista) e il miglior apporto nutrizionale. Gli iscritti oltre a seguire la parte teorica saranno invitati a contribuire alla preparazione delle pietanze del buffet che verrà consumato al termine dell'incontro, accompagnato da succhi estratti a freddo.

 

Il corso è aperto a tutti.

 

Il prezzo, in promozione per i soci, è di 35 euro all'inclusive. 

 

6 posti disponibili

 

Prenotazioni online alla sezione "i nostri servizi" o contattandoci telefonicamente e per email.

Colpevoli o innocenti?
Alimentazione consapevole

Mercoledì 11 maggio dalle 10.00 alle 12.00

 

Secondo incontro con la terapista alimentare Barbara Secchi dal titolo:

 

Glutine e carboidrati.

Colpevoli o innocenti?

 

Ultimamente si sente parlare spesso di quanto faccia male il Glutine, incalza la "moda" della dieta Gluten Free e si assumono sempre meno carboidrati.

Affrontiamo il tanto discusso tema sul glutine, sul dove fa male e perchè fa male. 

Impariamo a conoscere le alternative sane ed intelligenti allo stesso tempo, senza però rinunciarvi completamente, e rivalutiamo l'importanza dei carboidrati.

 

Il corso è aperto a tutti.

 

Il prezzo per partecipare al seminario è di 25 euro.

 

10 posti disponibili

 

Prenotazioni online alla sezione "i nostri servizi" e contattandoci telefonicamente o per email. 

 

 

 Giovedì 19 maggio dalle 10.00 alle 12.00

 

Iincontro con la terapista alimentare Barbara Secchi dal titolo:

 

Cibo, gravidanza, parto e allattamento

 

Quali sono i giusti nutrimenti durante la gravidanza e nei giorni prima del parto? E quali subito dopo e durante l’allattamento?

Usando l'alimentazione come chiave di lettura, parleremo delle necessità alimentari della gravidanza e di come soddisfarle, dei disturbi e dei rimedi, di cosa mangiare dopo il parto e di come far fronte ai bisogni dei lattanti sino a dopo lo svezzamento.

 

Il corso è aperto a tutti.

 

Il prezzo per partecipare al seminario è di 25 euro.

 

10 posti disponibili

 

Prenotazioni online alla sezione "i nostri servizi" e contattandoci telefonicamente o per email. 

 

 

Bebègourmant
Svezzamento in cucina
Pelle e capelli

Sabato 21 maggio dalle 16.00 alle 17.30

 

La chef Elena Michelini accompagna i Bebègourmant nel meraviglioso mondo della cucina, quella sana. Un'ora e mezza tra forme e colori di stagione per giocare imparando a conoscere gli ingredienti attraverso la loro forma, il colore e il sapore. Un laboratorio sensoriale e giocoso dedicato ai bambini, per una cucina creativa e dai sapori delicati. Creare con le proprie mani piatti saporiti e divertenti e una buona merenda, con alimenti sani e di origine vegetale.

 

Il corso è aperto ai bambini tra i 4 e i 7 anni e a un adulto per ogni bambino

 

Il prezzo per partecipare al corso è di 20 euro. I bambini non devono associarsi

 

11 posti disponibili

 

Prenotazioni online alla sezione "i nostri servizi" e contattandoci telefonicamente o per email. 

 

 

coming soon

 

 

coming soon

 

 

 

Bebevolution è un'associazione no profit e per partecipare alle attività associative è necessario essere soci.

Associarsi è semplice e potrai farlo direttamente in associazione. Versando la quota annuale di 25 euro ti verrà rilasciata una tessera, personale e non cedibile, valida sino al 31 dicembre 2016.

 

                     

A richiesta è disponibile il nostro servizio di nursery, attento e "bio"

                                               

                                                                                     Namasté